Treten Sie unter Anleitung eines geprüften Schwimmlehrers und mit musikalischer Begleitung auf einem Fahrrad im Wasser in die Pedale.
Durch die verschiedenen Widerstandsstufen des Fahrrades kann die Schwierigkeit der Übung an die Fitness der einzelnen Teilnehmer angepasst werden.
Der Wasserwiderstand schont Ihre Gelenke und trägt zum Muskelaufbau bei.